【新时代文明实践】“合理膳食 健康你我”阜阳路社区开展健康知识讲座

5浏览

【新时代文明实践】“合理膳食 健康你我”阜阳路社区开展健康知识讲座

  大众网青岛·海报新闻4月18日讯(记者丁学燕)随着生活水平的提高,居民的自我保健意识逐渐增强,如何科学养生的需求越来越强烈。

4月17日上午,开平路街道开封阜阳路社区联合青岛电视台生活快线栏目邀请中心医院健康讲师,为社区老年朋友举办一场关于“健康膳食”的健康讲座,吸引50余名居民参加此次讲座。   在讲座中,健康讲师指出老年人要合理饮食、健康生活,详细讲解了肿瘤预防与膳食健康方面的知识。 每天摄入的食物要多样,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、少油等等。 讲师提醒居民,要想有健康的体魄,不仅要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合,注重膳食营养搭配,坚决杜绝垃圾食品,通过调节心态,注重饮食,度过健康的老年生活。   讲座现场,居民们认真听讲,踊跃互动。 许多老人表示,通过本次讲座了解到很多健康饮食知识,在以后的生活中会纠正不良的饮食与起居习惯,注重良好习惯的养成,以健康的身心迎接美好未来。   据阜阳路社区相关负责人表示,通过讲师深入浅出的讲解让居民受到了健康教育,掌握了更多的科学健康养生常识,深刻认识到健康人生靠自已,从管住嘴,http:///waiweiduqiu/,迈开腿开始。 举办此次社区健康讲座,进一步普及了健康知识、加强社区居民自我健康意识。

(责任编辑:)。

您现在的位置:儿童文学 > 当代文学

上一篇:和爱的人吵架,和陌生人讲心里话,搞笑语录

下一篇:没有了

你可能喜欢的:
周南梅溪湖:“生涯生计计划”让学生成为更好的自己周南梅溪湖:“生涯生计计划”让学生成为更好的自己
关于鸦片战争和林则徐的闲话关于鸦片战争和林则徐的闲话
家里有一种美叫“高级灰”(组图)家里有一种美叫“高级灰”(组图)
哪位国家领导人亲自出面“挡驾”不让儿子调进北京 哪位国家领导人亲自出面“挡驾”不让儿子调进北京
	绿城服务:创新赋能 提升物业品质 打造幸福生活服务商 绿城服务:创新赋能 提升物业品质 打造幸福生活服务商
研讨以英语歌曲滋润初中英语课堂 研讨以英语歌曲滋润初中英语课堂
初中周记300字-一碎无痕 初中周记300字-一碎无痕
田径名将宣布大婚:新娘子美艳动人,队友苏炳添送祝福千万别在奶奶家生病,杨君纹绣,御宠医妃,夺命深渊快播,嫌疑人x的献身txt,钢铁的咆哮3,超级武装采矿船,刀魂之卡赞,kingdom rush origins,军长的隐婚娇妻,清色莲华,撸客网,街梦网,爱就说出来 尹蕾柠,csgo连接到任意官方服务器失败,异世之暗黑全职者,软硬天师整蛊电话,无主之地2魔女加点,遥远时空中3,元旦演讲稿,守住你的承诺太傻,刘铁骑,钢铁小子,孔小松,康芯堂,良心无悔全集下载,经典打地鼠,陌月流光,福生寺,broadcom 802.11n,死亡之屋3下载,侯门椒妻,柯用珍,mvbox6.0官方下载2014,卡洛维奇,三国之蜀汉我做主,好一个乖宝宝歌词,他是我的理想型,男女发现山洞闪金光 进一看兴奋极了,泰安股票学习网,御龙在天代言人苏梦,潘那多,skono,黎鲍网,网游之强者现世,阿丽萨巴尔,贺春源,xinputtest,幸福终点站qvod,猎爱监护人,乐豆呀ledouya,高健钦,hkcdfamily,梁书夜,阎德利,三国志13战法,皇玛袋鼠王,马岱字丁琳,baqizi.cc,酷迪dy8,超级保安杨老三,魔法师日记,www.nbjspx.org,插进来,金玉恒通官网,方程式年华,跃马北望,演义三国官网,康筱婕,todou.com,万道独尊,爱情毒针,塔加王,唐朝好男人小说,fgo fz联动,俊美夫妇131116,使命召唤4修改器,皇室小萌狐,欧绍轩,恰如情深似暖阳,fineboon,部落冲突7本最强布阵,嫁做将军妻,黄泉迷情,陶华碧儿子吸毒,憨妻悍夫,闪电部队在前进,重生之恶魔猎人,龙将2官网,kproxy,家之女神txt下载,甘宁新传,水果姬,瑞鸟的报复,色咪咪,老佳,孽恋情缘山村多情女人花,我要做首辅,赵小情,舰少资料库,田径名将宣布大婚:新娘子美艳动人,队友苏炳添送祝福千万别在奶奶家生病,杨君纹绣,御宠医妃,夺命深渊快播,嫌疑人x的献身txt,钢铁的咆哮3,超级武装采矿船,刀魂之卡赞,kingdom rush origins,军长的隐婚娇妻,清色莲华,撸客网,街梦网,爱就说出来 尹蕾柠,csgo连接到任意官方服务器失败,异世之暗黑全职者,软硬天师整蛊电话,无主之地2魔女加点,遥远时空中3,元旦演讲稿,守住你的承诺太傻,刘铁骑,钢铁小子,孔小松,康芯堂,良心无悔全集下载,经典打地鼠,陌月流光,福生寺,broadcom 802.11n,死亡之屋3下载,侯门椒妻,柯用珍,mvbox6.0官方下载2014,卡洛维奇,三国之蜀汉我做主,好一个乖宝宝歌词,他是我的理想型,男女发现山洞闪金光 进一看兴奋极了,泰安股票学习网,御龙在天代言人苏梦,潘那多,skono,黎鲍网,网游之强者现世,阿丽萨巴尔,贺春源,xinputtest,幸福终点站qvod,猎爱监护人,乐豆呀ledouya,高健钦,hkcdfamily,梁书夜,阎德利,三国志13战法,皇玛袋鼠王,马岱字丁琳,baqizi.cc,酷迪dy8,超级保安杨老三,魔法师日记,www.nbjspx.org,插进来,金玉恒通官网,方程式年华,跃马北望,演义三国官网,康筱婕,todou.com,万道独尊,爱情毒针,塔加王,唐朝好男人小说,fgo fz联动,俊美夫妇131116,使命召唤4修改器,皇室小萌狐,欧绍轩,恰如情深似暖阳,fineboon,部落冲突7本最强布阵,嫁做将军妻,黄泉迷情,陶华碧儿子吸毒,憨妻悍夫,闪电部队在前进,重生之恶魔猎人,龙将2官网,kproxy,家之女神txt下载,甘宁新传,水果姬,瑞鸟的报复,色咪咪,老佳,孽恋情缘山村多情女人花,我要做首辅,赵小情,舰少资料库,
中秋咏月诗词三首(十五夜望月,水调歌头·明月几时有,我的思念是圆的)检测与评价中秋咏月诗词三首(十五夜望月,水调歌头·明月几时有,我的思念是圆的)检测与评价
男孩的使命A Boy with a Mission周记作文男孩的使命A Boy with a Mission周记作文
友情链接